Uvod u anorgansku sol

Anorganske soli su soli u anorganskim spojevima, ranije poznatim kao minerali, koji općenito čine samo 1 posto do 1,5 posto svježe težine u biološkim stanicama. Više od 20 vrsta pronađeno je u ljudskom tijelu, a veliki broj elemenata uključuje kalcij Ca, fosfor P, kalij K, sumpor S, natrij Na, klor Cl, magnezij Mg, elemente u tragovima željezo Fe, cink Zn, selen Se, molibden Mo, fluor F, krom Cr, kobalt Co, jod I itd. Iako je sadržaj anorganskih soli u stanicama i ljudskom tijelu vrlo nizak, one imaju veliki učinak. Ako pazite na raznoliku prehranu, jedete manje životinjske masti, jedete više krupnih žitarica kao što su smeđa riža i kukuruz i ne jedete previše rafiniranog brašna, možete stvarati anorganske soli u tijelu. Sol treba održavati na normalnoj razini .